ゴルフ・競技パフォーマンス

ゴルフ・ランニング・テニスなど、競技に必要な動きとパワーを作るトレーニング。動作分析をもとに、競技特性に合わせたメニューを組みます。

所要時間60分
レベル中級〜
推奨頻度週1〜2回

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